Druckfrisch habe ich ein Buch vom Hädecke Verlag bekommen:
Schön ohne Botox, Das Insideout-Beauty-Konzept, geschrieben von der Autorin Daniele de Winter, die 2003 ein Wellness-Unternehmen
"Daniele de Winter Monaco" gegründet hat.
Das Grundkonzept bzw. -rezept ist lt. de Winter ganz einfach:
"Wahre Schönheit beruht auf dem richtigen Umgang mit dem eigenen Körper und darin, sich so zu lieben, wie man ist. Das ist einfacher, als sie denken! Denn es bedarf keiner militärischen Disziplin oder Fitness-Strategie. Sie brauchen dafür nur: ein neues Verständnis für die Funktionen Ihres Körpers, ein paar Tipps, neue Gewohnheiten, die Sie in Ihr tägliches Leben aufnehmen, ein paar grundsätzliche Dinge, die Sie über Ihre Haut wissen sollten. Kleine Veränderungen, große Resultate."
Das 128seitige Hardcover Buch ist in zwei Kapitel "Schöne Haut von Aussen" und "Schönheit von Innen " eingeteilt. Dazwischen wird alles rund um die Schönheit und dem damit verbundenen Wohlbefinden erklärt. Es liest sich schön, aber nicht im Vorbeigehen. Nehmen Sie sich dafür Zeit, denn es sind eine Menge von Informationen in diesem Buch. Auch die Rezepte zum Kochen sind sehr empfehlenswert.
Nähere Informationen:
www.haedecke-verlag.de