Druckfrisch präsentiert sich das neue Kochbuch zum Abnehmen, zum Gewicht halten oder auch einfach dazu, um eine leckere, leichte Küche zu genießen.
100 blitzschnelle Rezepte für Berufstätige, die schnell mal eben frisch und köstlich essen möchten.
An WeightWachter, der "Abnehm-Marke" mit Betreuung für Abnehmwillige, und auch für die, die das Wunschgewicht halten möchten, kommt fast keiner mehr vorbei. Hier wird mit Punkten, anstatt mit Kalorien gezählt. Und was man so hört - von Tim Raue bis Bärbel Schäfer, funktioniert es.
Die Teilnahme an regelmäßigen WeightWatcher-Treffen kostet einen Beitrag. Wer sich dies sparen will, weil er von sich behaupten kann, dass er keine Gruppe braucht, sondern als Einzelkämpfer/in besser zurecht kommt, für den ist dieses Buch auch sehr willkommen.
Nach WeightWatcher-Prinzip, sich durch dieses Buch zu kochen und zu essen, ist eine feine Sache. Die Rezepte sind sehr abwechslungsreich, international und sehr einfach gehalten. Für viele Rezepte gibt es aus der Frischkühltheke vom Teig über Maultaschen, Fertigprodukte (möglichst von der WeightWatcher-Marke), dazu noch viel frisches Gemüse und Salat - fertig ist ein fixes (Abend)essen.
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